突破習慣領域

授課日期:2013年10月
課程效益
當記憶、觀念、想法、做法、判斷…等,經過相當時間之後,會漸漸因穩定而停留在一定範圍內,就是習慣領域。習慣是一種無形的力量,把我們牢牢地控制在一個固定的思維模式。根據腦科學家的觀察,人們的大腦有千億個腦細胞,但只有百分之十在真正活潑地工作。心理學家威廉‧詹姆士(William James)說:「人們用不到他天賦潛能的十分之一」,「為什麼我們的潛能無法充分有效的開發出來呢」?很大的原因是我們自小從學習中累積經驗的同時,卻不知不覺地養成了習慣。我們的想法、做法、判斷無形中被習慣束縛住,因此潛能的開發受到了抑制。
內容大綱
一、習慣領域學說的整體架構
二、探討習慣的形成及其重要性
三、剖析習慣形成的核心,掌握行動力的基礎
四、行為/決策的動態模式
五、透視人類行為的八大通性
六、八個擴展習慣領域的基本方法與運用

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