新進員工職場適應

無論您是剛畢業的職場新人或是在職場打滾多年的老手，初入新的就職場所，都需要時間來適應，舉凡新主管、新的作業模式、新的公司文化、新的人際關係…等等，猶如浪濤般一波波襲來。有些人覺得有趣，有些人覺得水土不服，備感壓力。當期待與實際的落差太大或是壓力無法順利紓解時，萌生退意、選擇放棄的念頭就會浮現。但，下一份工作真的會比較好嗎？如何才能融入新的環境？如何快速適應職場的人事物？避免自己落入職海的惡循環中。

本課程內容之設計從探討初入職場會面臨的問題出發，而後分享人際相處的技巧，強化抗壓能量，建立正確職場倫理觀念，全方位提升職場人素養，循序的系統化架構，引領參訓人員打造亮麗職涯。自己的職場價值自己創造，調整心態、接受環境，別把自己陷在與工作對抗的負面情緒裡，每家公司各有優缺點，停止抱怨，訓練自己的適應力，始為遠離「適應不良」的不二法門。

《企業內部開課》

課程單元	單元內容	進行方式
一、邁入職場應有的認識	1.成員小組認識&分享適應狀況 2.說明剛入職場所會面臨的同事相處/工作任務/時間管理等考驗	►課堂講授 ►互動問答 ►經驗分享
二、變~認清自己角色的轉變	1.學校職場大不同 2.人我期待的不同 3.競爭永遠存在 4.人際相處考驗多 5.工作認知需調整	►課堂講授 ►互動問答 ►經驗分享 ►體驗活動
三、掌握工作和生涯發展的定位	1.了解自己生涯發展的階段與任務 2.確立自己的工作定位 3.蹲馬步，練功夫 4.建立良好的工作態度 5.去除不佳的工作習慣	►課堂講授 ►互動問答 ►經驗分享 ►體驗活動
四、寫自己的激勵處方	1.身體能量的提升 2.情緒的管理與照顧 3.人脈庫的經營與維護 4.工作方法的增進 5.強化心理堅韌度	►課堂講授 ►互動問答 ►經驗分享 ►體驗活動
五、打造亮麗職涯	※鼓勵學員應用所學	►課程總結 ►Q&A