職場是展現個人競爭力的最佳舞台,亦是能力成長的最佳搖藍。無論您是剛畢業的職場新人或是在職場打滾多年的老手,初入新的就職場所,都需要時間來適應職場,如果跟不上多數人的腳步,無法持續成長,或是拒絕融入工作的大環境中,如此消極的態度可能會令人對工作產生排斥、萌生退意,甚至可能直接面臨被職場淘汰或是影響身心理健康。
此課程從探討初入職場會面臨的問題出發,引導學習如何融入職場環境?如何快速適應職場的人事物?避免自己落入職海的惡性循環中。課程中將分享人際相處與溝通的技巧,強化抗壓能量,建立正確職場倫理觀念,打造亮麗職涯。自己的職場價值,自己創造,調整心態、放下身段,接受環境,別把自己陷在與工作對抗的負面情緒裡,每家公司各有優缺點,每個職位各有專精,停止抱怨,訓練自己的適應力,始為遠離「適應不良」的不二法門。
課程目標
- 了解進入職場後的角色轉換
- 學習職場適應和溝通技巧
- 學習與同事、主管建立信任、尊重和合作關係
- 提高自我管理能力,養成自律、負責任的職業態度
一、邁入職場應有的認識
1.成員認識&分享適應狀況
2.說明剛入職場所面臨的考驗
二、變~認清自己角色的轉變
1.學校職場大不同
2.人我期待的不同
3.競爭永遠存在
4.人際相處考驗多
5.工作認知需調整
三、工作和生涯發展的定位
1.了解生涯發展的階段與任務
2.確立自己的工作定位
3.蹲馬步,練功夫
4.建立良好的工作態度
四、職場倫理與態度
1.好倫理帶來貴人緣
2.適當的職場禮儀與應對
3.掌握人、事、時、地、物
4.合宜的肢體語言
五、合宜的職場溝通與表達
1.得體的溝通語言
2.有效的工作報告技巧
3.電話和mail的眉角
4.接受指令和回應技巧
六、職場勝出絕招
1.奇檬子,不輕忽
2.有交情,好辦事
3.再難搞,也要喝杯咖啡
4.學練達,不白目
七、打造亮麗職涯




此課程的目的在於協助參訓人員熟悉APQP的各個階段定義與規劃方向,掌握實行要點,有效提升同仁專業知識,結合品管手法,正確同仁之品質觀念與品質意識。課程內容循序漸進,期許學員能將APQP融入工作之中,提升專業素養與規劃的水平,打造優質的品質形象,並獲得顧客的高度認可與信任,為組織的永業打穩根基。






高效簡報是指能夠在短時間內清晰、有效地傳達信息並影響聽眾的簡報。一場成功的簡報是透過無數經驗的累積所成就的,簡報前、中、後的每一環節都不可馬虎,無論是在資訊整合與呈現、口語與肢體的表達技巧或是內容設計、架構邏輯…都必需精熟、完整,始能達成簡報目標。